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女性五个时期慎喝普洱茶
录入时间:12年05月12日 本文作者:大益普洱茶
文章导读:喝茶不能盲目的喝,尤其是普洱茶,要根据自身体质去选择适当、适量的喝。在喝普洱茶方面,对于女性朋友的注意事项尤其更多,下面请听小编一一道来:

  喝茶不能盲目的喝,尤其是普洱茶,要根据自身体质去选择适当、适量的喝。在喝普洱茶方面,对于女性朋友的注意事项尤其更多,下面请听小编一一道来:

  女性喝普洱茶注意要点要记住以上6个时期不宜喝普洱茶:

   1、生理期来临时:女性喝普洱茶注意要点,每个月生理期来临时,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜 水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的 铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象
  2、怀孕期:孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%,会增加孕妇的尿量,增加心跳次数,加重孕妇的心脏和肾脏的负荷,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙。
  3、产妇:生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶,则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收,进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。
  4、哺乳期:哺乳期的妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿的身体健康不利。
  5、更年期:正值更年期的妇女,除了头晕和浑身乏力之外,有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象,若再喝太多茶更会加重这些症状,所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段,最好适可而止。

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