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普洱茶——冬季减肥良方
录入时间:12年03月01日 本文作者:大益普洱茶
文章导读:今天小编教大家一个冬季减肥的良方,那就是喝普洱茶。普洱茶性温和,冬季常饮不仅减肥,还能养胃。普洱茶中含有500多种化学成分,经常饮茶能兴奋大脑皮质,加强心肌收缩力,扩张皮肤,利尿排毒,消除脂肪,杀菌消炎等作用,而且适当饮茶可以满足人体对很多维生素的需要,增加皮肤营养,减少皮肤色素,起到美容、减肥作用。

  寒冷的冬季,每个女人都想有个好的身材。对于所有的女人来说,她们不会在乎自己究竟有多瘦,只会在乎自己有多胖,所以女人们总希望自己瘦一点再瘦一点。然而冬季的来临让运动与节食减肥变得困难,而且节食减肥也不健康。

  今天小编教大家一个冬季减肥的良方,那就是喝普洱茶。普洱茶性温和,冬季常饮不仅减肥,还能养胃。普洱茶中含有500多种化学成分,经常饮茶能兴奋大脑皮质,加强心肌收缩力,扩张皮肤,利尿排毒,消除脂肪,杀菌消炎等作用,而且适当饮茶可以满足人体对很多维生素的需要,增加皮肤营养,减少皮肤色素,起到美容、减肥作用。

  普洱茶减肥、降脂功效主要来自两个方面的因素:

一、是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%,儿茶素总量达到18-24%,且其耐泡,茶浸出物达46-50%)。

二、是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

  普洱茶主要的活性作用成分是红茶素(TR)、黄茶素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸和维生素C等。发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用,大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖,发酵中,维生素C也成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。发酵过程使普洱茶中所含的黄酮类物质以黄酮苷形式存在,黄酮苷具有维生素P的作用,是防止人体血管硬化的重要物质。

  最后提醒各位朋友在选择喝普洱茶减肥时,一定要注意方法,把握好每次泡普洱茶的量与时间。

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