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新鲜普洱茶也可减肥
录入时间:12年02月14日 本文作者:大益普洱茶
文章导读:喝茶可以减肥已经是众所周知的常识,在所有茶类中,普洱茶是最好的减肥茶饮。在普洱茶的家族里,新鲜普洱茶的减肥效果更佳。新鲜普洱茶减肥法功效主要来自三个方面的因素:一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化; 二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是,普洱茶中的咖啡因能帮

  喝茶可以减肥已经是众所周知的常识,在所有茶类中,普洱茶是最好的减肥茶饮。在普洱茶的家族里,新鲜普洱茶的减肥效果更佳。

   新鲜普洱茶减肥法功效主要来自三个方面的因素:

一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化;

二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

三是,普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。

  用新鲜普洱茶减肥法,不妨依照以下方法试一个月:

  早餐:起床后,用约6克的普洱茶,以100cc沸水浸泡半分钟,饮用;正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟,再加入250cc的鲜乳,餐中饮用。口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。

   午餐新鲜普洱茶减肥法:大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟,饭前喝;午饭正常食量;饭后半小时,以50cc沸水浸泡原茶1分钟,饮用;口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。

   晚餐:与平时饭量一致;饭后半小时,用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟,饮用;晚间可以300cc沸水冲泡。

   新鲜普洱茶减肥法效果是非常不错的,但提醒胃不好的朋友千万不要喝新鲜普洱茶,要喝普洱熟茶减肥。

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