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饭后为肠胃减压,为健康加分
录入时间:11年12月27日 本文作者:大益普洱茶
文章导读:随着工作压力的增大,快餐逐渐成为了我们的选择。身为上班族每日三餐我们不得不多靠晚餐来摄取足够的营养。但是晚餐吃的丰富了容易加重我们肠胃的负担,长此以往非常容易患上肠胃疾病。这时不妨晚饭后趁着看电视的时间,泡杯普洱适当的缓解一下肠胃的压力。

  随着工作压力的增大,快餐逐渐成为了我们的选择。身为上班族每日三餐我们不得不多靠晚餐来摄取足够的营养。但是晚餐吃的丰富了容易加重我们肠胃的负担,长此以往非常容易患上肠胃疾病。这时不妨晚饭后趁着看电视的时间,泡杯普洱适当的缓解一下肠胃的压力。

  选择喝普洱茶的好处有很多,对于很多超爱吃又不愿少吃点,又想保持身材的美女们,饭后有普洱茶来吸吸油,这样就能够放开肚子的吃,也不用担心长胖了。普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,可以起到很好的养胃效果。

  不过在这还要提醒一下准妈妈和正在喂奶的妈妈们,普洱茶您还是不能喝的。因为浓茶当中含的咖啡碱浓度高达10%,会影响孕妇的心律。正在喂奶的妈妈们多喝茶的话会影响乳汁分泌,茶当中的咖啡碱可以渗入乳汁,并直接间接的影响到你的孩子。对孩子的健康是非常不利的,可能很多朋友又会担心说,晚上喝茶会不会影响我们的睡眠,不是喝茶睡不好嘛。

  告诉大家如果你喝的是普洱熟茶就完全不用担心这个问题了。因为熟普并不会导致失眠。不过有一点大家要注意就是茶具的选择,因为我们吃完晚餐离睡觉的时间已经很近了。如果睡觉前喝水太多了话又不是一件好事,所以大家一定要选择工夫茶的茶具来喝普洱茶。慢慢的、一杯一杯的、小小的来享受它 。

  如果你非常担心喝茶会失眠,那你也可以选择喝花草茶,它是绝对不会让你失眠的。反而会有排毒还有助眠的作用呢。

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