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普洱减肥要注意以下几个禁忌
录入时间:11年12月16日 本文作者:大益普洱茶
文章导读:随着普洱的减肥效果被人们接受,喝普洱茶成为了很多女生的习惯。但喝普洱茶是有禁忌的,那普洱茶禁忌有哪些呢?下面小编为大家介绍女性减肥喝普洱茶禁忌。普洱减肥效果虽好,但是也要注意方法。不合理的饮用普洱茶,不仅达不到瘦身效果,反而影响健康。生活要健康,减肥也要健康,所以女性减肥要谨记以上普洱茶禁忌,在此小编祝各位美女减肥成功。

  随着普洱的减肥效果被人们接受,喝普洱茶成为了很多女生的习惯。但喝普洱茶是有禁忌的,那普洱茶禁忌有哪些呢?下面小编为大家介绍女性减肥喝普洱茶禁忌。

   1、生理期来临时不宜喝普洱茶
  每个月生理期来临时,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

  2、怀孕期不宜喝普洱茶
  孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%,会增加孕妇的尿量,增加心跳次数,加重孕妇的心脏和肾脏的负荷,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙。

  3、孕妇临产期不宜喝普洱茶
  孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候精疲力竭,甚至还会造成难产的情况出现。

  4、产妇不宜喝普洱茶
  生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶,则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收,进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。

  5、哺乳期不宜喝普洱茶
  哺乳期的妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿的身体健康不利。

  普洱减肥效果虽好,但是也要注意方法。不合理的饮用普洱茶,不仅达不到瘦身效果,反而影响健康。生活要健康,减肥也要健康,所以女性减肥要谨记以上普洱茶禁忌,在此小编祝各位美女减肥成功。

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